Mein Weg zum Longevity Coach
Im Juli 2026 startet meine Weiterbildung zum Longevity Coach. Begleite mich auf dieser spannenden Reise von der Intensivstation zur Prävention.
Was ist ein Longevity Coach?
Ein Longevity Coach hilft Menschen, ein längeres und vor allem gesünderes Leben zu führen. Es geht nicht darum, einfach nur älter zu werden – sondern darum, die sogenannte "Healthspan" zu maximieren: die Jahre, in denen wir vital und eigenständig sind.
Als Longevity Coach verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Altersforschung mit praktischen Strategien für den Alltag. Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und soziale Verbindungen stehen im Mittelpunkt.
Warum ich diesen Weg gehe
Meine Erfahrung
25 Jahre Krankenpflege haben mir gezeigt: Viele Erkrankungen wären vermeidbar gewesen. Ich möchte vorher ansetzen.
Meine Mission
Menschen dabei helfen, trotz der Herausforderungen im Alter noch lange selbstständig und eigenständig zu bleiben.
Meine Vision
Wissenschaft trifft Erfahrung – evidenzbasiertes Wissen, verpackt in echte Geschichten aus dem Stationsalltag.
Start: Juli 2026
Meine Weiterbildung beginnt im Juli 2026. Ich teile hier meine Fortschritte und Erkenntnisse.
Lebenslanges Lernen
Die Longevity-Forschung entwickelt sich rasant. Ich bleibe am Puls der Wissenschaft für dich.
Zertifizierung
Nach Abschluss der Weiterbildung werde ich als zertifizierte Longevity Coachin Menschen individuell beraten.
Begleite mich auf meiner Reise
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